«Физкультминутка для снятия усталости»: занятие в рамках Программы корпоративного спорта

4 октября 2023 года

В силу своей профессиональной деятельности социальным работникам приходится большое количество времени проводить на ногах, носить тяжести, работать в наклон. И зачастую организм просто не справляется с такой тяжелой физической нагрузкой. И как итог, появляются раздражительность, повышенная утомляемость, головная боль, нарушение сна.

04.10.2023г. в рамках реализации Программы корпоративного спорта социальные работники отделений социального обслуживания на дому КГБУ СО «Комплексный центр социального обслуживания населения «Краснотуранский» под руководством инструктора по адаптивной физкультуре Г.В. Харионовской провели утреннюю зарядку, изучили комплекс упражнений для снятия физического напряжения и усталости, познакомились с упражнениями для дыхания и релаксации. Полученные знания помогут социальным работникам быстро восстанавливать организм после каждодневных физических нагрузок.

В конце занятия каждый участник получили буклет «Пять упражнений для уставших стоп».

Заведующая отделением социального обслуживания на дому  № 1 Лелюх Т.Г.