Профилактика болезней в пожилом возрасте

30 марта 2018 года

30.03.2018г. в отделении социального обслуживания на дому №2 МБУ КЦСОН Краснотуранского района прошло очередное занятие школы «Долголетие» с социальными работниками на тему: «Профилактика болезней в пожилом возрасте».

Первым важным элементом для поддержания организма в тонусе и профилактики заболеваний является двигательная активность, которой так не хватает в современном обществе. Для увеличения активности получателей социальных услуг были использованы специально подобранные упражнения, которые могут предоставить полезную нагрузку на все группы мышц. Каждому участнику школы «Долголетие» был вручен буклет «Движение – это жизнь».

Вторым важным элементом является правильное сбалансированное питание, которое позволяет получать необходимые вещества для нормальной работы организма, а также не перегружать его вредными продуктами, ведущими к образованию лишнего веса.

В пожилом возрасте следует избегать стрессовых состояний и стараться контролировать свои эмоции.

Занятия в школе «Долголетие» проводятся один раз в месяц, вся полученная социальными работниками информация, передается получателям социальных услуг. План занятий и выбор тем согласован с получателями социальных услуг отделения.

Необходимо отметить, что работа в рамках школы дает свои результаты – у получателей социальных услуг из числа граждан пожилого возраста сохраняется способность к самообслуживанию, увеличивается период активной деятельности, улучшается самочувствие.

Главным условием для получателей является личная мотивация и заинтересованность оставаться здоровым и прилагать к этому необходимые усилия, а наши социальные работники помогают им в этом.

Заведующая отделением социального обслуживания на дому №2,

Г.А. Бауэр